ピーリングってなんだろう？

皆さんはピーリングって言葉を聞いたことありますか？

少し前の話になりますが、仕事が忙しく、ストレスが溜まってしまって、肌荒れがひどくなった時期がありました。

思春期に出来るにきびは基本的に肌を清潔に保っていれば症状が軽減されますが、「大人にきび」はそう単純ではありません。

もちろんこまめな洗顔や、食事を含めた生活習慣の見直しも必要なのですが、仕事が忙しく残業が続いたりすると、しようと思っていても、なかなか規則正しい生活を送ることが出来なかったりしますよね？

私も肌荒れで悩んでいて、何とか改善出来ないものかとインターネットで色々検索しているときに「ピーリング」という言葉に出会いました。

同じように肌トラブルの悩みを抱えている方もいらっしゃるでしょうから、私が調べた情報をまとめておきます。参考にして下さい

ピーリングとは

ピーリングとは「剥がす」という意味の英語"peel"からきています。

剥がすと言われると、皮膚を無理矢理ベリっと剥ぎ取ってしまうようなイメージを持ってしまいがちですが(^^; そう言うわけではありません。

「ターンオーバー」という言葉を聞いたことがありますでしょうか？
ターンオーバーとは肌の新陳代謝、つまり、皮膚の細胞が新しく生まれ変わる事を指しています。

表皮の最も深い部分にある「基底層」というところで作られた新しい細胞は、細胞分裂を繰り返しながら、古い細胞を上へ上へと押し上げていきます。押し上げられた古い細胞は、角質となって最終的には肌から剥がれ落ちていきます。

この「新しい細胞の誕生→角質となって剥がれ落ちる」行程をターンオーバーと呼びます。

このサイクルは一般的に、20代で28日、30代で40日、40代で55日の周期を持つと言われています。

しかし、ストレスや様々な要因によって、このサイクルが乱れていってしまうことがあります。

このターンオーバーの乱れによって、古い角質がなかなか剥がれ落ちなくなり、肌のくすみやシミの原因になったり、皮膚のささくれや小じわのの原因になったりするのです。

そこで、ピーリングによって、古い角質を取り除き、肌の再生を促すことによって、美しい肌を取り戻すのです。